KLEINE VERÄNDERUNG - GROSSE WIRKUNG

Manchmal braucht’s keinen Komplettumbau – sondern nur einen Vorhang. For real! Es kann SO einfach sein. In dieser Folge erzähle ich, wie eine kleine Veränderung im Yoga-Studio This is Holy eine große Wirkung entfaltet hat. Es geht um Raumgestaltung, die wirkt. Und darum, wie du dein Studio, Office oder Business Space so veränderst, dass die Leute sich automatisch wohler fühlen – ohne gleich alles neu zu machen.

THE MESSY MIDDLE

Heute mal kein großes Aha. Keine fancy Message. Aber: eine Folge gibt’s trotzdem. Weil ich dranbleib. Für mich. Für euch. Und weil ichs versprochen hab! Ich bin gerade mittendrin – im Übergang, im Zwischenraum, im „noch nicht spruchreif, aber innen schon klar“. Und genau darüber spreche ich heute. Diese Folge ist einfach echt und ein kleines Lebenszeichen aus dem messy middle - wer kennt es nicht!?

MACHEN IST KRASSER ALS WOLLEN

Du kannst noch drei Jahre drüber nachdenken – oder du machst es einfach. Aber „einfach“ ist es nicht, i can tell you. In dieser Folge erzähle ich dir, warum ich aufgehört habe, nur rumzuträumen – und angefangen habe, ins machen zu kommen. Statt weiter zu überlegen, wie es wohl wäre, in einem Coliving zu leben, oder meiner Vision des Co-Working näher zu kommen – bin ich losgegangen. Raus aus dem alten System, rein ins echte Leben.

COLIVING, COMMUNITY & RAUMGESTALTUNG

In dieser Folge nehme ich dich mit in mein Pilot-Abenteuer bei Wir Bauen Zukunft – ein Ort, der CoLiving, Community und Co-Kreation nicht nur predigt, sondern lebt. Ich erzähle, wie mein Skill der Raumgestaltung mir dort nicht nur Türen geöffnet, sondern auch echte Verbindung ermöglicht hat. Es geht um mehr als Einrichtung – um Zugehörigkeit, Energie und was entsteht, wenn man sich selbst erlaubt, Teil von etwas zu sein.

MOMENTUM ENTSTEHT BEIM MÖBELRÜCKEN

Wie kleine Moves große Klarheit schaffen. Wenn du dich blockiert fühlst und nicht weißt, was du als Nächstes tun sollst - rück deine Möbel. Kein Witz. Weil Grübeln in Bewegung nicht gut geht. Weil Klarheit kommt, wenn du Platz schaffst. Und weil Veränderung ganz oft nicht erst im Kopf beginnt – sondern beim nächsten kleinen Move.Wie du das für dich nutzen kannst, erzähle ich dir in dieser Folge. Mit ganz simplen und machbaren Ideen.

HAPPY EASTER ODER KONFLIKT AM FEIERTAG!

Feiertag. Family kommen zusammen. In Hochspannung. Ein Satz, ein Wort, und dein System geht auf Alarm. Du bist getriggert, überfordert, verletzt. Und fühlst dich wie rauskatapultiert aus dir selbst? In dieser Folge erzähle ich dir, wie ich solche Situationen heute erlebe und wie mir mein Rückzug danach in meinen persönlichen Safe Space hilft. Mein Kokon. Auch Du brauchst einen Ort, an dem du dich wieder regulieren kannst.

MEHR KLARHEOIT DURCH RAUMGESTALTUNG

Für mich war ein Raum schon immer mehr als nur möbliert oder funktional. Räume haben mir geholfen, mich wieder zu sortieren, wenn innen alles durcheinander war. Bevor ich Klarheit im Kopf hatte, hab ich Klarheit im Außen geschaffen. Und genau darüber spreche ich in dieser Folge: Wie Räume dein Inneres widerspiegeln –und wie du über kleine räumliche Veränderungen wieder in deine Klarheit findest.

CONSISTENCY IS KEY!

In dieser Folge spreche ich mit Steffi Grube – Mentorin, Freundin und absolute Consistency-Queen. Wir reden über eine der ehrlichsten Fragen: Wann lohnt es sich, dranzubleiben – und wann ist es einfach nur noch anstrengend? Wir sprechen über Commitment und das feine Gespür für den Moment, in dem „weitermachen“ keine Stärke mehr ist, sondern nur noch Druck. Eine Folge für alle, die festhängen.

10 MIKROSCHRITTE FÜRS DRANBLEIBEN

Was, wenn du keine Kraft hast, was Großes zu bewegen? Wenn du dir so viel vorgenommen hast, aber irgendwie nicht weißt, wie du das schaffen oder anfangen sollst! Ich erzähle dir in dieser Folge, wie mir Mikrominischritte geholfen haben, trotz PMS, Erschöpfung, Schmerzen und mentalem Overload weiterzumachen – als Selbstständige, als Mensch, als Personal Brand. Vielleicht helfen sie auch dir?

DRANBLEIBEN AM DRANBLEIBEN!

in dieser Folge geht’s ums dranbleiben am dranbleiben! Und zwar nicht auf die harte Tour im,“ muss jetzt täglich alles posten“ – dranbleiben, sondern im, passiven „ich bleib trotzdem dran, auch wenn ich mal auf dem Sofa mit Heizkissen liege“ – dranbleiben. Beides ist dranbleiben am dranbleiben, nur eben auf unterschiedliche Art. Ich hab gelernt das Wachstum und Sichtbarkeit nicht nur durch Stress und Druck entstehen.

ICH WEISS ES NICHT!

nicht erst das Innere teilen, wenn man durch ist, mit dem Prozess, sondern währenddessen. Nicht so tun, als hätte man schon alles rausgefunden, sondern ehrlich sagen: ich bin mittendrin und ich hab gar keine Ahnung. Und dass das okay sein darf, darum geht’s. Vielleicht magst du dich währenddessen fragen: wo stehst du gerade, wo hast du keine Antworten und bist okay damit? Mehr Verwirrte, machen weniger Angst :-)

WER A SAGT, MUSS AUCH B SAGEN!

was kommt nach dem Hoch? Wie schaffe ich es durch das Tief? Ist das normal? Bin ich ein Loser? Gehört das dazu?

Wer A sagt, muss auch B sagen, denn alles gehört zueinander, nach Hoch kommt eben Tief!

Nach Sonne kommt Regen und umgekehrt. Wie gehe ich damit um?

MANIFESTATION GONE WILD - ACHTE DEINE BESTELLUNGEN!

oder: hüte dich vor deinen Träumen, denn sie könnten in Erfüllung gehen! Von der Idee bis zur Umsetzung – mein Weg zum eigenen pop up Coworkingspace. Mit allen Zweifeln, Höhen und Tiefen, mit allen Hürden, die einfach dazugehören. Also: hör nicht auch auf, mach einfach weiter! vielleicht ist diese Folge eine Inspiration für dich, deine Träume ins Leben zu bringen!?

WORKATION RECAP INTERVIEW MIT PATRICIA BETZ! WAS HAT ES IHR GEBRACHT?

in diesem lustigen Interview mit Patricia, gehen wir ein bisschen gemeinsam durch, wie es überhaupt dazu gekommen ist, dass sie gebucht hat, was sie aus der Workation für sich mitgenommen hat und mehr über mich und diesen meinen besonderen Ort erfahren hat! Es geht außerdem natürlich darum, was sie über sich erfahren hat und was davon sie mit nach Hause nehmen mag…

WARUM WORKATION?

in dieser kurzen Folge geht es darum, warum ich die Idee hatte, selbst eine vacation zu posten, warum gerade an diesem Ort, und was das eigentlich genau bedeutet hat!

Ob ich das noch mal wiederhole dieses Angebot? Her selbst!